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“冬梅姐，我们回来啦。”
院子里响起了几个洪亮的声音，姬文泽抬腿出了房门，就见几个少年从门外走了进来，正是他那些孤儿院的兄弟们。
“老九，先按照规矩组织大家训练。”
冬梅娇柔的声音响了起来，姬文泽闻言一愣，迅速地退回到房间里，就见几个少年已经开始练习掌上压了，他们的动作整齐划一，颇有几分杀伐果断的骑士。
姬文泽赞许地点点头，两年了，经过两年的训练，这几个孩子的确将这些基础锻炼方式融入到了他们的骨子里。
相对于练武来说，这种锻炼肌肉和反应能力的训练方式更适合于军队推广，因为它耗时短，见效快，而且，最主要的是它不像练武那样需要资质，只要不是个傻子，能够按照排定下来的顺序坚持锻炼下去，就能成为一个合格的战士。
少年们训练快要结束的时候，任
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